約3週間ぶりにお外を走ります。 といっても、ロードバイクではなくクロスバイクで。 先月の20日過ぎに約3.7kgのリュックを背負っての足柄や、はこね金太郎ラインを上ったのが堪えて右頸~右背部~(時に)右肘まで痛みが… 症状の出現の仕方からして頚椎5/6の…
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